 In sommige boeken of cursussen rond de Wet van Aantrekking wordt gezegd dat je datgene wat je wenst te creëren, moet VERWACHTEN. Wel, iets verwachten is lang niet zo krachtig als het zetten van een welbepaalde INTENTIE! Wanneer je iets VERWACHT, dan doe je dat – bewust of onbewust - vanuit het perspectief van jouw vroegere ervaringen, en dus ook beperkingen, die je met je vijf fysieke zintuigen waarneemt of hebt waargenomen Wanneer je gewoon iets verwacht, loop je dus het risico dat er niets wezenlijks zal veranderen. Het kan veiliger voelen, omdat je bewust of onbewust weet dat je binnen je comfortzone zal kunnen blijven. En dat is net de VALKUIL, want je wilt iets veranderen en verbeteren in je leven, niet? ► Een VERWACHTING is PASSIEF, bevat geen actieve energie. Met een INTENTIE daarentegen kan je het verleden achter je laten, kan je jezelf losmaken van oude denkpatronen en kan je je afstemmen op een nieuw pad. Een pad dat leidt naar bevrijding van formules die niet langer werken in jouw nieuwe wereld, een pad waar jouw hart en ziel de beslissende factoren zijn in jouw creatieproces. Met een INTENTIE zet je hogere frequenties in werking om jouw wensen te manifesteren. Daarbij is er geen sprake van grenzen of beperkingen, geen vaste plannen of verwachtingen, waardoor je heel bewust “out of the box” komt en nog ongekende mogelijkheden kan ontdekken. ► Een INTENTIE is ACTIEF en brengt vernieuwing en bevrijding. Zorg er dus voor dat je een INTENTIE zet voor wat jij in jouw wereld wenst te manifesteren en laat alle verwachtingen los. Stap vol vertrouwen op jouw pad naar vernieuwing en expansie. Zie eventuele obstakels als mooie opportuniteiten voor groei en transformeer dat wat niet meer werkt in iets dat wel werkt. Het Universum kent geen tekort en jij hebt het recht om alles te ontvangen wat jij wenst te ervaren. Weet dat het jouw geboorterecht is om totale overvloed, gezondheid, weldadigheid, licht en liefde te ervaren. Jij bent de creator van jouw wereld. Je hebt alles in jou om een prachtig leven te manifesteren! ► Hoe doe je dat, een intentie zetten?  Overvloedige hartegroet,
Rita ♥  Ik heb al lang geleerd om de wet van aantrekking voor alles, maar dan ook alles, bewust in te zetten. En dus natuurlijk ook om een ideale vakantie voor ons te creëren! :-) Wanneer wij op reis gaan, is dat bijna altijd last minute. We leven graag in het moment, en wanneer we voelen dat we behoefte hebben om er eens tussenuit te knijpen, zijn we binnen de 2 à 3 weken weg. Ook zo deze keer. Vooraleer gelijk welke catalogus of website te bekijken, plaats ik zoals gewoonlijk mijn bestelling bij het Universum: “Bezorg ons de perfecte vakantie-ervaring om onze batterijtjes op te laden op een rustige, mooie, zonnige, warme plek, binnen ons budget.” In die ene zin zit alles vervat. De details laat ik in vol vertrouwen over aan de Universele Manager, die perfect weet wat wij nodig hebben. 😊 En dan laat ik de flow toe en verheug me al op voorhand. Ik volg mijn intuïtie en hou mijn ogen en oren open voor de signalen die het Universum me geeft.
Dat kan ik alvast afvinken van het lijstje. Ik bedank het Universum en ga nu de vluchten bekijken.  Ik zoek online een geschikte heen- en terugvlucht, maar vind het veel te tijdrovend om dat zelf uit te zoeken. Mijn innerlijke stem zegt me dat ik daar mijn energie niet hoef in te steken en raadt me aan om het uit te besteden. Dus fiets ik naar het reisbureau in ons dorp, en met hun gebruiksvriendelijke programma vinden we al gauw twee plaatsen op de gewenste data aan een goeie prijs. Tja, ieder zijn specialiteit hé. 😉 Ook de vertrekuren zijn prima, want ik heb geen zin om midden in de nacht op te staan voor een vlucht van 6 uur ’s morgens. Heenvlucht om 08u30, terugvlucht om 13.00 u. Toppie! Ik geef weer een dankbare groet aan het Universum en begin dan met het zoeken naar een leuk huisje of appartementje. We hebben beslist om niet meer in grote hotels te logeren. Vooral de lawaaierige eetzalen met buffetmaaltijden in die hotels zijn niet echt bevorderlijk voor de rust, en de kwaliteit van de voeding in zulke grootkeukens is ook niet echt wat we willen. Dus ga ik op zoek naar een leuke bed & breakfast. Ik laat er tientallen de revue passeren, tot ik er opeens een op het scherm krijg waarvan ik meteen weet, “dat is ‘m”. Een mooi appartementje in Tenerife, in een rustig gelegen complex met de veelbelovende naam "Paraiso", ver van de drukke toeristische plaatsen.  Enthousiast bekijk ik de foto’s van de huisjes en van het interieur. In de vele andere woningen waarlangs ik was gescrold had ik een samenraapsel van zichtbaar afgedankte meubelen, saaie of harde kleuren op de muren en een koude energie gezien. Maar het interieur van ‘onze’ B&B ziet er echt gezellig en mooi uit. Zachte kleuren in de living, de grote zetel ziet er comfortabel uit, mooie keuken, en de slaapkamer is zeer elegant en heeft duidelijk een smaakvolle woman’s touch gehad. Bovendien is turquoise één van mijn favoriete kleuren! Zeg nu zelf, niet mis hé! 😊  En een laatste leuk detail: ook de prijs zit helemaal goed! Yep, dit is het! Vooraleer te boeken, wil ik nog wel weten hoe groot het bed is, want dat is niet vermeld en een bed van 1m40 is echt te klein voor twee als je 1m80 gewoon bent. Er staan ook geen foto’s van de badkamer op de website, terwijl dat bij alle andere woningen wel het geval is, en dat vind ik een beetje vreemd. Dus stuur ik een bericht naar de verhuurder, in de hoop dat ze me hierop het gewenste antwoord kan geven en nog een extra fotootje wil doorsturen. Euh … misschien een ietsiepietsie controlefreak, denk je? 😊 Drie dagen later heb ik nog altijd geen antwoord ontvangen, behalve dan van het Universum die me via mijn innerlijke stem laat weten dat dit een uitnodiging is om de controle los te laten en erop te vertrouwen dat alles naar wens zal zijn, zoals ik gevraagd had. Van het ene moment op het andere voel ik elk greintje twijfel oplossen en kan ik glimlachend antwoorden, “Ach ja, natuurlijk, hoe kon ik dat vergeten. Wat heerlijk dat er zo voor mij gezorgd wordt!"  Ik boek het appartement en weet dat het prima zal zijn. Twee weken later rijden we ’s morgens om 6 uur in de gietende regen en wind naar de parking in Zaventem. We wisten toen nog niet dat ons landje een week lang door zware stormen en regens zou geteisterd worden, en dat dit het ideale moment was om te ontsnappen. ;-) De shuttle bus brengt ons vlot van de parking naar de luchthaven. In het vliegtuig hebben we plaatsen met extra beenruimte zoals gevraagd. De vlucht vertrekt op tijd en verloopt rustig, en een jonge mama met haar lieve huilende baby zit een vijftiental rijen achter ons. In de luchthaven van Tenerife aangekomen plukken we onze nieuwe reiskoffer van de bagageband en ontvang ik een sms'je van de chauffeur die ons daar buiten opwacht (had ik ook op voorhand geregeld). Hij brengt ons vlot en veilig naar het appartement. Onderweg vertelt hij dat het twee dagen voordien nog gestormd heeft, dat alles onder het stof en zand van de Sahara had gezeten, dat de regen de dag voordien alles weer schoongespoeld heeft en dat het vanaf vandaag terug mooi weer is. Alweer een fantastische meevaller! Het appartement is even mooi als op de foto’s en is kraaknet. De badkamer is prima en ja hoor, het bed is 1m60, breed genoeg voor een rustige nachtrust zonder elkaar bij elke beweging wakker te maken. 😊 De locatie is ideaal, het is er heerlijk stil, en vanop ons groot terras hebben we zicht op de blauwe zee, waarnaar het maar tien minuutjes wandelen is.  De drukke toeristische trekpleisters met opgespoten witte zandstranden, luidruchtige restaurants, grote hotels en winkelcentra zijn kilometers van ons verwijderd (in de verte op de foto), en wij kunnen helemaal tot rust komen in onze oase van stilte. We verkennen de buurt en zien dat er alles is wat we nodig hebben: een lokale supermarkt, twee bakkerijen, een tiental restaurantjes en cafeetjes en een leuke beach bar waar vrolijke muziek gespeeld wordt. Langs de natuurlijke rotskust slingert een lang pad waar we heerlijk kunnen wandelen en genieten van de golven die schuimend tegen de rotsen slaan.  Na een hele week dankbaar genieten van de natuur, de warme zon, het lekkere eten, mooie wandelingen, vriendelijke mensen en nog veel meer, zijn onze batterijtjes helemaal opgeladen, al geef ik grif toe dat ik best nog wat langer op het eiland van de eeuwige lente had willen blijven. Mission accomplished! Dank u, dank u, dank u, Universum! 😊 De vlucht huiswaarts verloopt weer prima, onze bagage rolt snel van de band en de shuttle bus voert ons vlot terug naar onze auto op de parking. ’s Avonds huis aangekomen halen we bij het frietkot in ons dorp een pakje lekkere frietjes, als afsluiter van een heerlijke vakantie en om onszelf terug op Belgische bodem te verwelkomen – en natuurlijk ook omdat er niets in de koelkast zit. 😊  Ook jij kan je eigen droomvakantie creëren, hoe die er voor ook mag uit zien. Het is een kwestie van een positieve vibratie uit te zenden en de kneepjes van de wet van aantrekking te kennen.
In een volgende blogpost leg ik je graag uit hoe ik daar keer op keer leuke resultaten mee behaal. En de eerste stap kan je alvast OP DEZE MANIER zetten! :-) (klik om te openen) Hasta luego! Rita ☼♥☼  Een boswandeling is voor mij altijd een moment van inspiratie en verbinding met het Universum, en dat was deze keer geen uitzondering. Ik 'hoorde' weer een stem in mijn hoofd, en het volgende korte maar krachtige innerlijke gesprek ontvouwde zich. * Universum: Het is tijd om uit je ei te komen.
 * Universum: Precies. En was je bang?
Wel, zo zal jouw volgende ‘vlucht’ ook zijn, met Mij als jouw begeleider. Samen bepalen we de koers, en reken maar dat je de kans zal krijgen om te genieten!
 Waar een boswandeling allemaal goed voor is ... :-)
Rita ♥ Fabuleuze formule om een (volgende) burn-out te vermijden.  Jij kent vast ook wel één of meer mensen met een burn-out, of misschien heb je het zelf al ervaren. Eén van de hoofdredenen van een burn-out is dat je te vaak over je GRENZEN gaat of laat gaan en niet voldoende TIJD VOOR JEZELF neemt. Je blijft altijd maar bezig om aan verwachtingen te voldoen en voor anderen te zorgen. Je hebt misschien nooit geleerd dat het OK – zelfs ESSENTIEEL – is om af en toe NEEN te zeggen, om jezelf “ME TIME” te gunnen en op adem te komen. En op een bepaald moment zegt je lichaam dan gewoon: STOP! GENOEG! TIME-OUT!  Natuurlijk is het helemaal TOP als je regelmatig voor jezelf de tijd kan vrijmaken voor een massage of een yogales. Maar vooral voor werkende mama’s en andere zorgdragers is dat lang niet altijd eenvoudig – been there, (not) done that! Gelukkig zijn er ook vele eenvoudige manieren om zelfs op dagen met een drukke agenda KORTE 'ME TIME' MOMENTEN te creëren, wat al een wereld van verschil kan maken! Bijvoorbeeld:
Mijn persoonlijke korte 'me time' favoriet  ’s Avonds, wanneer ik na alle dagtaken stress voel, neem ik soms een lekker warm relaxerend bad met etherische olie van vetiver en lavendel. Ik zet een zacht muziekje op (dolfijngeluiden passen hier fantastisch bij), steek een aantal kaarsjes aan, doe het licht uit en laat me heerlijk in het warme water zakken. Na 20 minuten kom ik er stress-vrij uit, drink nog een kamillethee en ben klaar voor een rustige nacht. ^-^ Waarom zelfzorg ESSENTIEEL is! ZELFZORG is SUPER belangrijk, want als jouw batterijen leeg zijn en jij je niet happy voelt, is dat niet alleen jammer voor jezelf, maar dan heb je ook niets te bieden aan anderen. Goed voor jezelf zorgen geeft goeie vibes, waardoor alles véél gemakkelijker gaat! Door goed voor jezelf te zorgen, kan je meer van het leven genieten en stijgt je frequentie. En als jij een HOGERE FREQUENTIE uitzendt, stuurt het Universum die veelvuldig naar jou terug onder de vorm van allerlei leuke dingen en ervaringen.
Dus ... ik nodig je graag uit om ♥ te stoppen met je in bochten wringen om het al de anderen naar de zin te maken, ♥ jezelf niet meer weg te cijferen, ♥ jezelf de nodige rust te gunnen, ♥ te beginnen met een leven te creëren waarin jij je happy voelt. Daar doe je niet alleen jezelf, maar de wereld rondom jou een plezier mee! En DIT is alvast een leuke manier om daarmee te beginnen! :-D Rita ♥
 Mankepoot Onze poes Jules (Juleke voor de dierenvrienden) kwam een paar dagen geleden thuis met een dikke voorpoot waar hij amper kon op steunen. Hij liep te manken en er zat ook een kap in zijn oor. 'Cat fight' verloren ... zoveel was duidelijk! E.F.T. Ik had niet het gevoel dat een bezoek aan de dierenarts nodig was en ik besloot een rondje E.F.T. (Emotional Freedom Technique) voor hem te doen. E.F.T. is een energetische techniek die ik al jaren toepas voor mezelf en anderen, heel vaak met instant en blijvend resultaat. Bovendien is het gemakkelijk op afstand toe te passen, ook voor dieren. Dus dacht ik: baat het niet, dan schaadt het niet; we kunnen indien nodig nog altijd naar de dierenarts gaan. Ik zette me buiten op de tuinbank met Juleke in mijn vizier, maakte intuïtief contact met hem en begon te "tappen". Niet zozeer op het fysieke probleem maar eerst en vooral op de emoties die er tijdens en na het gevecht bij hem waren opgedoken. Zo werkt E.F.T. nu eenmaal.  Ik ben er trouwens van overtuigd dat ook dieren emoties ervaren. En het zijn zware en onverwerkte emoties die vaak lichamelijke blokkades veroorzaken en/of genezing in de weg staan, zowel bij dieren als bij mensen. Terwijl ik bezig was met het "tappen", mankte Juleke voorzichtig tot bij mij en ging onder de tuinbank liggen waar ik zat. Blijkbaar voelde hij dat ik met hem 'bezig' was. Een kater met een ego Ik voelde dat hij helemaal niet had willen vechten maar dat hij door zijn tegenstander uitgedaagd en in het nauw gedreven was. Ook het feit dat hij het onderspit had moeten delven, zat hem dwars. Tja, een vredelievende kater met een ego hé ;-) Na een paar rondjes E.F.T. (amper 5 minuten) stopte ik, en wachtte af. Yes! Juleke kwam onder de tuinbank vandaan ... en mankte niet meer! Hij sprong zelfs bovenop de bank en kwam me spinnend kopjes geven! Ik voelde hoe dankbaar onze lieve kater was. Fantastisch! Ik was zo blij voor hem dat zijn pijn verdwenen was! De zwelling zat er nog wel een beetje en hij was ook nog enorm schichtig, elk geluidje leek hem bang te maken. Er zal duidelijk nog veel angst dat zijn tegenstander opnieuw zou opduiken, want hij was enorm op zijn hoede. De "finishing touch" Een uurtje later heb ik dan opnieuw E.F.T. toegepast, ditmaal zuiver op de angst die nog in zijn systeem zat. En JA hoor, toen ik een paar minuten later klaar was, was onze Jules weer rustig en was de zwelling helemaal verdwenen! Jij kan dit ook! Ik wou dit verhaal delen omdat ik graag wil aantonen hoe we allemaal in staat zijn om onszelf en onze dierbaren (mensen en dieren) te helpen, zonder medicijnen of medische ingrepen. YOU'VE GOT THE POWER ! Ik kan je dus alleen maar aanmoedigen om zelf E.F.T. of een andere techniek aan te leren en ermee aan de slag te gaan! Er zijn ontelbare energetische technieken waarmee je jezelf, je gezin en je huisdieren kan helpen. Als je dit niet direct ziet zitten en je hebt last van een fysieke pijn, een emotionele blokkade e.d., kan ja natuurlijk ook bij mij terecht. Bel of mail me dan even voor een afspraak. Meer info daarover vind je HIER. Hartegroet ♥ Rita Zoals je weet zijn er heel veel manieren om je lichaam te ontgiften: specifieke voeding, sapjes, supplementen, lymfe drainage massages, enz. - Maar wist je dat trampoline springen ook een super detox is?  Een tijdje geleden was ik in de V.S. op een voordracht van Al Carter, voormalig kampioen trampoline springen, die de verrassende voordelen van dit springding uit de doeken deed. Groot was mijn verbazing toen ik hoorde dat 10 minuutjes springen op de trampoline al voldoende is om je lymfestelsel te activeren en toxische stoffen uit je lichaam af te voeren! De op-en-neer bewegingen hebben een super effect op je celletjes. En bovendien is springen op een trampoline veel zachter voor je gewrichten en bindweefsel dan springen op een harde ondergrond.
Trampoline springen is vooral gewoon enorm leuk en brengt het kind in je naar boven! Ik herinner me nog goed het communiefeest van mijn zoon, toen we een springkasteel in de tuin hadden gezet. Op een bepaald moment, toen de kids er even uit waren, ben ik er met de andere mama's ingekropen en als uitgelaten kinderen zijn we ongegeneerd luidop lachend beginnen springen en tuimelen. Ongelofelijk heerlijk was dat!
Wil jij er ook aan beginnen? Hier zijn enkele Tips & Tricks
Nog meer weten?
Ik zou nog veel meer in detail kunnen gaan en opsommen welke andere weldadige effecten trampoline springen nog heeft op je lichaam, zelfs bv. om kanker te genezen! Als je interesse hebt, stuur ik je graag nog meer details door. Stuur me dan gewoon even een mailtje: rita@freedomlab.be. En verder zou ik zeggen: Haal gewoon zo'n springding in huis en geniet ervan :D! Rita ♥ Op één van mijn vorige jobs had ik een bazin die enorm lastig deed, streng was en verwachtte dat ik alles al na een paar dagen onder de knie had en geen enkele fout maakte. De spanning was om te snijden. Ik voelde dat ik een echte hekel aan haar begon te krijgen, wat me niet vaak overkomt. De situatie bezorgde mij een heleboel stress. Ik zat helemaal verkrampt aan mijn bureau en wanneer ik 's avonds thuis kwam barstte ik soms in tranen uit van de spanning. Inzicht en Bevrijding! Bovendien voelde ik me onrechtvaardig behandeld, wat best interessant was want ik ontdekte dat ik dat voordien nog gevoeld had in andere situaties. Kadootje! Want dat was een gelegenheid om dat patroon voor mezelf uit te klaren en de energetische oorzaak ervan te elimineren. Eens ik dat op een energetische manier uitgeklaard had, voelde ik meteen het verschil. Bevrijding!  Helikoptervlucht Toen ik de situatie vanop afstand objectief bekeek - ik noem het een helikoptervlucht - kon ik inzien dat die vrouw alleen maar wou dat haar zaak goed bleef draaien, en dat zij dat deed op de enige manier die zij op dat moment kende. In mijn helikoptervlucht kon ik helemaal door haar ijskoude masker heen kijken en de liefdevolle vrouw zien die zich daarachter verborg. Ik zag ook hoeveel pijn en angst ze in zich droeg. Wauw! Wat was ik dankbaar voor dat inzicht! Bye bye Maar geen haar op mijn hoofd dat eraan dacht om daar te blijven, no way! Ik had de boodschap begrepen, mijn eigen stuk uitgeklaard, en heb het mezelf gegund om korte tijd daarna te vertrekken. Op mijn volgende job was er een aangename losse sfeer, mijn baas respecteerde me, ik kreeg de tijd om alles onder de knie de krijgen, ruimte om initiatief te nemen en ik werd gezien als een waardevolle aanwinst. Véél prettiger! Dat is het leuke wanneer je op een bewuste manier en een open geest in het leven kan staan. Na elk nieuw inzicht en opruiming van belemmerde energieën en overtuigingen binnen jezelf wordt het alleen maar prettiger en kom je meer in de flow! Ik ga hier niet beweren dat me dat elke keer en in elke situatie lukt. Soms steekt mijn ego hardnekkig de kop op en blijf ik een tijdje in de weerstand zitten. Tot ik het door heb en er iets mee doe. Goddelijke vonk Het uiteindelijke doel is om in elke medemens de goddelijke vonk te kunnen zien, die kern van liefde en licht die de bron van alle leven is. En die vaak tijdelijk verborgen zit onder een ruwe bolster veroorzaakt door angst, verdriet, onzekerheid of gewoon onwetendheid. Het is prachtig als je naar iemand kan kijken en in stilte kan zeggen:  Het kan soms een hele uitdaging zijn, dat geef ik grif toe, maar het is zo de moeite waard! Telkens wanneer ik dit kan doen, ervaar ik zoveel meer lichtheid, ruimte en flow, en voel ik dat alles in mij zich meer ontspant en openstelt. En dan weet ik dat ik mezelf weer een stukje bevrijd heb en meer verbonden heb met het Grote Geheel èn met wie ik echt ben. Want als je de Goddelijkheid in anderen erkent, erken je ze ook in jezelf. Op jouw Vrijheid! Rita ♥ |
Archieven
April 2019
Categorieën |
RSS-feed