 Het lijkt misschien niet altijd zo, maar het Universum maakt nooit, maar dan ook nooit fouten. En eens je dat beseft, weet je in je hart dat je altijd op het juiste moment op de juiste plaats bent.
Zodra je stopt met constant iets anders te willen dat ‘beter’ is dan wat er nu is, kan je de hemel op aarde beleven. Dat betekent helemaal niet dat je niet iets anders mag verlangen dan wat er nu is, maar het begint met het aanvaarden van wat er NU is. Het stoppen met ertegen te vechten. Dan komt er ontspanning. Dan voel je innerlijke vrede. En zo ontstaat de ruimte die nodig is om vernieuwing toe te laten. Want door spanning en verkramping sluit je je hart en kan je het nieuwe niet toelaten, snap je? Je bent al zo lang aan het zoeken en het proberen om je dromen waar te maken. Al vele levens lang! Dat is best vermoeiend. Nu is het tijd om te chillen. Ik nodig je uit om NU, op dit moment, je ogen te sluiten en een mini-pauze te nemen van het verlangen naar iets anders. .......... Voel je het verschil? Als je dat ècht diep kan toelaten, zal je pure gelukzaligheid ervaren. Aaah! (zucht van opluchting 😊) Hoe je gemakkelijk in die staat van gelukzaligheid komt, en van daaruit jouw mooie hartsverlangens manifesteert, toon ik je in mijn Alchemie van je Leven cursus. Een 5D manifestatie en transformatie traject dat van start gaat op 30 november. Het wordt weer zooo bijzonder! Hier kan je er alles over lezen. En weet je wat de leuke nevenwerking is van rust in je hoofd en lichaam, van het erkennen dat alles NU helemaal OK is? Dat je – wonder boven wonder – mooie synchroniciteiten zal ervaren! Leuke meevallers, wensen die plots vanuit onverwachte hoek gemanifesteerd worden! Yesss! In het traject Alchemie van je Leven neem ik je mee in de wonderlijke wereld van moeiteloze 5D manifestatie. Hier vind je alle info. Chill out. All is well. Rita ♥  Het gevoel hebben vast te zitten, in de sleur zitten, stagnatie ... Het overkomt ons allemaal wel eens, en het is geen fijn gevoel. Er zijn een aantal dingen die mij daar telkens snel uit helpen, en die ik je graag als tips geef:
Rita ♥ Hoe je een (volgende) burn-out kan vermijden.  Jij kent vast ook wel één of meer mensen met een burn-out, of misschien heb je het zelf al ervaren. Eén van de hoofdredenen van een burn-out is dat je te vaak over je GRENZEN gaat of laat gaan en niet voldoende TIJD VOOR JEZELF neemt. Je blijft altijd maar bezig om aan verwachtingen te voldoen en voor anderen te zorgen. Je hebt misschien nooit geleerd dat het OK – zelfs ESSENTIEEL – is om af en toe NEEN te zeggen, om jezelf “ME TIME” te gunnen en op adem te komen. En op een bepaald moment zegt je lichaam dan gewoon: STOP! GENOEG! TIME-OUT!  Natuurlijk is het helemaal TOP als je regelmatig voor jezelf de tijd kan vrijmaken voor een massage of een yogales. Maar vooral voor werkende mama’s en andere zorgdragers is dat lang niet altijd eenvoudig – been there, (not) done that! Gelukkig zijn er ook vele eenvoudige manieren om zelfs op dagen met een drukke agenda KORTE 'ME TIME' MOMENTEN te creëren, wat al een wereld van verschil kan maken! Bijvoorbeeld:
Mijn persoonlijke korte 'me time' favoriet  ’s Avonds, wanneer ik na alle dagtaken gespannen voel, neem ik soms een lekker warm relaxerend bad met etherische olie van vetiver en lavendel. Ik zet een zacht muziekje op (dolfijngeluiden passen hier fantastisch bij), steek een aantal kaarsjes aan, doe het licht uit en laat me heerlijk in het warme water zakken. Na 20 minuten kom ik er stress-vrij uit, drink nog een kamillethee en ben klaar voor een rustige nacht. ^-^ Waarom zelfzorg ESSENTIEEL is! ZELFZORG is SUPER belangrijk, want als jouw batterijen leeg zijn en jij je niet happy voelt, is dat niet alleen jammer voor jezelf, maar dan heb je ook niets te bieden aan anderen. Goed voor jezelf zorgen geeft goeie vibes, waardoor alles véél gemakkelijker gaat! Door goed voor jezelf te zorgen, kan je meer van het leven genieten en stijgt je frequentie. En als jij een HOGERE FREQUENTIE uitzendt, stuurt het Universum die veelvuldig naar jou terug onder de vorm van allerlei leuke dingen en ervaringen.
Dus ... ik nodig je graag uit om ♥ te stoppen met je in bochten wringen om het al de anderen naar de zin te maken, ♥ jezelf niet meer weg te cijferen, ♥ jezelf de nodige rust te gunnen, ♥ te beginnen met een leven te creëren waarin jij je happy voelt. Daar doe je niet alleen jezelf, maar de wereld rondom jou een plezier mee! Heb je daarbij hulp nodig? Dan kan je een afspraak maken voor een loopbaancoaching (als het met je werk te maken heeft) of voor een healing. Rita ♥
|
