Freedom Lab
  • Home
  • Cursussen
    • Easypreneur bootcamp
    • geld manifesteren
    • wet van aantrekking
    • gelofte van overvloed
    • fengshui
    • Violette Vlam
  • coaching / healing
    • manifestatie coaching
    • 5D healing en coaching
    • loopbaancoaching
    • frequentietherapie
  • gratis
  • Contact
  • Blog
  • Vragen aan de manifestatiecoach
  • In de media
  • Saint Germain
  • Leuke links

Als je wist dat je àlles kon krijgen ...

12/4/2022

Reacties

 
Foto
​
Of je nu in rijkdom of armoede bent opgegroeid, je ouders hebben vast nooit tegen jou gezegd:
  • “Je mag me nog veel meer vragen. Waar wil je graag dat ik jou vandaag mee verwen?”
  • “Zal ik jou vandaag eens een mega duur cadeau geven?”
  • “Ja natuurlijk krijg jij een snoepje. Je krijgt er zelfs een hele zak!”

Het is veel waarschijnlijker dat je dingen hoorde zoals:
  • “Wees blij met wat je hebt.”
  • “Kijk eens wat ik jou al gegeven heb. Stop met te vragen naar meer.”
  • "Je mag mee naar de winkel, maar durf geen nieuw speelgoed te vragen."

En zo zijn we bijna allemaal geconditioneerd om vooral niet te veel te vragen. Om klein te dromen. Om niet méér te willen dan het strikt noodzakelijke.

Het is nu tijd om zulke oude, beperkende conditioneringen naast je neer te leggen!
  • JA, je màg groot dromen.
  • JA, je màg veel vragen.
  • JA, je màg verlangen naar meer, naar beter, naar groter.

Want je leeft in een overvloedig Universum en je bent het waard om overvloed van al wat goed en mooi is te ontvangen!

So …
​

Als je zeker weet dat het antwoord JA is, wat ga jij dan vragen?
Maak eens een nieuw verlanglijstje. Een "alles kan en alles mag" verlanglijstje, okay?

Go!  🚀

Als je voelt dat het leven méér te bieden heeft dan jij nu ervaart, als je voelt dat je méér wil zijn, doen of hebben dan nu, als je mee op de grote golf van transformatie wilt surfen, dan is mijn zàlige Rise & Shine retraite een mooie kans die niet toevallig op jouw pad komt.
Hier vind je alle juicy details.

Rita ♥
Reacties

Het is tijd om te chillen

25/11/2021

Reacties

 
Foto
Het lijkt misschien niet altijd zo, maar het Universum maakt nooit, maar dan ook nooit fouten. En eens je dat beseft, weet je in je hart dat je altijd op het juiste moment op de juiste plaats bent.

Zodra je stopt met constant iets anders te willen dat ‘beter’ is dan wat er nu is, kan je de hemel op aarde beleven. 

Dat betekent helemaal niet dat je niet iets anders mag verlangen dan wat er nu is, maar het begint met het aanvaarden van wat er NU is. Het stoppen met ertegen te vechten.

Dan komt er ontspanning. Dan voel je innerlijke vrede. En zo ontstaat de ruimte die nodig is om vernieuwing toe te laten. Want door spanning en verkramping sluit je je hart en kan je het nieuwe niet toelaten, snap je?

Je bent al zo lang aan het zoeken en het proberen om je dromen waar te maken. Al vele levens lang! Dat is best vermoeiend. Nu is het tijd om te chillen.

Ik nodig je uit om NU, op dit moment, je ogen te sluiten en een mini-pauze te nemen van het verlangen naar iets anders. ..........
Voel je het verschil? Als je dat ècht diep kan toelaten, zal je pure gelukzaligheid ervaren.  Aaah! (zucht van opluchting 😊)

Hoe je gemakkelijk in die staat van gelukzaligheid komt, en van daaruit jouw mooie hartsverlangens manifesteert, toon ik je in mijn Alchemie van je Leven cursus. Een 5D manifestatie en transformatie traject dat van start gaat op 30 november. Het wordt weer zooo bijzonder! Hier kan je er alles over lezen.

En weet je wat de leuke nevenwerking is van rust in je hoofd en lichaam, van het erkennen dat alles NU helemaal OK is?

Dat je – wonder boven wonder – mooie synchroniciteiten zal ervaren! Leuke meevallers, wensen die plots vanuit onverwachte hoek gemanifesteerd worden! Yesss!

In het traject Alchemie van je Leven neem ik je mee in de wonderlijke wereld van moeiteloze 5D manifestatie.  Hier vind je alle info. 

Chill out. All is well.
Rita ♥
Reacties

Wat doe je wanneer je 'vast zit'?

11/9/2021

Reacties

 
Foto

Het gevoel hebben vast te zitten, in de sleur zitten, stagnatie ...
Het overkomt ons allemaal wel eens, en het is geen fijn gevoel.

Er zijn een aantal dingen die mij daar telkens snel uit helpen, en die ik je graag als tips geef:

  1. Ga naar buiten
    Als je binnen in jezelf meer ruimte wil voelen en nieuwe mogelijkheden wilt toelaten, helpt het niet om tussen vier muren te blijven zitten. Dan zal het moeilijk zijn om uit dezelfde oude gedachtenpatronen te geraken. Het helpt enorm om naar buiten te gaan. Daar voel je meteen meer ruimte, meer zuurstof, en op een of andere manier stel je jezelf zo ook open voor meer mogelijkheden.


  2. Kijk in de verte
    Maak een lange wandeling, liefst in de natuur, houd je hoofd goed rechtop en kijk in de verte. Richt je blik op de horizon, op de lucht of op de wolken ver weg, in plaats van altijd naar de grond te kijken.


  3. Knijp er eens tussenuit
    Enkele dagen in een nieuwe omgeving brengt meteen een nieuw perspectief. Ook in contact komen met andere mensen kan enorm inspirerend zijn. De tweedaagse die ik volgend weekend organiseer is daar ideaal voor.


  4. Weg met oud stof
    Ook de energie van je woning kan voor stagnatie zorgen. Opruimen en schoonmaken is de boodschap! Pak je stofdoek, emmer en dweil, zet een leuk muziekje op, zet alle ramen open, en vlieg er eens stevig in. Haal ook alle stofnetten weg, veeg oud stof vanonder de kasten, en vergeet niet in de hoekjes te poetsen. Daarna zal je misschien moe maar heel voldaan het verschil niet alleen zien maar ook voelen!


  5. Kom in beweging
    Als je mentaal of emotioneel uit de stagnatie wilt geraken en in een nieuwe flow wilt terechtkomen, kom dan fysiek in beweging. Ga joggen, zwemmen, dansen, trampoline springen (mijn favoriet), in de tuin werken, ... Ook een hele fijne manier is Nia dansen en embodiment. Dat gaan we samen een uurtje doen onder profesionnele begeleiding tijdens de tweedaagse die ik volgend weekend organiseer. Echt heerlijk!


  6. Kies voor jezelf
    Maak voor jezelf uit wat je NIET meer wilt, èn krijg helderheid over wat je dan WEL wilt. Durf echt voor jezelf te kiezen - now is the time! Ook daarbij kan mijn creatie-weekend jou enorm helpen.


  7. Verleg je focus
    Weet dat JIJ de baas bent over je gedachten, en dat je kan kiezen waaraan je denkt. Laat je dus niet constant meenemen door de mallemolen in je hoofd, maar focus op de vernieuwing die je wenst. Omdat ik weet hoe lastig het is om je focus scherp te houden, gaan we daar samen stevig op oefenen tijdens het creatie-weekend op 18 en 19 september.


Laat me gerust weten of ik verder nog iets voor je kan doen.
Rita ♥
Reacties

Waarom je ècht meer tijd voor jezelf moet maken.

20/8/2018

Reacties

 
Hoe je een (volgende) burn-out kan vermijden.
Foto
Jij kent vast ook wel één of meer mensen met een burn-out, of misschien heb je het zelf al ervaren.

Eén van de hoofdredenen van een burn-out is dat je te vaak over je GRENZEN gaat of laat gaan en niet voldoende TIJD VOOR JEZELF neemt. Je blijft altijd maar bezig om aan verwachtingen te voldoen en voor anderen te zorgen. Je hebt misschien nooit geleerd dat het OK – zelfs ESSENTIEEL – is om af en toe NEEN te zeggen, om jezelf “ME TIME” te gunnen en op adem te komen.

En op een bepaald moment zegt je lichaam dan gewoon:
STOP!  GENOEG!  TIME-OUT!

Foto
Natuurlijk is het helemaal TOP als je regelmatig voor jezelf de tijd kan vrijmaken voor een massage of een yogales. Maar vooral voor werkende mama’s en andere zorgdragers is dat lang niet altijd eenvoudig – been there, (not) done that!

Gelukkig zijn er ook vele eenvoudige manieren om zelfs op dagen met een drukke agenda KORTE 'ME TIME' MOMENTEN te creëren, wat al een wereld van verschil kan maken! Bijvoorbeeld:
  • 10 minuutjes in de zon zitten
  • een korte wandeling tijdens je lunchpauze
  • jezelf een hand- of voetmassage geven
  • 10 minuutjes mediteren
  • een hoofdstuk uit een boek lezen (6 minuten lezen is al voldoende om je stressniveau te verlagen!)

Mijn persoonlijke korte 'me time' favoriet
Foto

’s Avonds, wanneer ik na alle dagtaken gespannen voel, neem ik soms een lekker warm relaxerend bad met etherische olie van vetiver en lavendel. Ik zet een zacht muziekje op (dolfijngeluiden passen hier fantastisch bij), steek een aantal kaarsjes aan, doe het licht uit en laat me heerlijk in het warme water zakken. Na 20 minuten kom ik er stress-vrij uit, drink nog een kamillethee en ben klaar voor een rustige nacht. ^-^

Waarom zelfzorg ESSENTIEEL is!

ZELFZORG is SUPER belangrijk, want als jouw batterijen leeg zijn en jij je niet happy voelt, is dat niet alleen jammer voor jezelf, maar dan heb je ook niets te bieden aan anderen.

Goed voor jezelf zorgen geeft goeie vibes, waardoor alles véél gemakkelijker gaat! Door goed voor jezelf te zorgen, kan je meer van het leven genieten en stijgt je frequentie. En als jij een HOGERE FREQUENTIE uitzendt, stuurt het Universum die veelvuldig naar jou terug onder de vorm van allerlei leuke dingen en ervaringen.
Foto
Foto
  • Plots vind je overal een goeie parkeerplaats
  • Dat leuke paar schoenen is er nog nèt in jouw maat en aan de kassa gaat er nog een stevige korting af
  • Je krijgt meer respect van anderen
  • Je ontvangt onverwachte kadootjes
  • Je krijgt promotie zonder ernaar te vragen
  • Je eigen onderneming begint beter te draaien, enz.
Dus ... ik nodig je graag uit om
♥
te stoppen met je in bochten wringen om het al de anderen naar de zin te maken,

♥ jezelf niet meer weg te cijferen,
♥ jezelf de nodige rust te gunnen,

♥ te beginnen met een leven te creëren waarin jij je happy voelt. Daar doe je niet alleen jezelf, maar de wereld rondom jou een plezier mee!

Heb je daarbij hulp nodig? Dan kan je een afspraak maken voor een loopbaancoaching (als het met je werk te maken heeft) of voor een healing.
Rita ♥
Reacties

    Categorieën

    Alles
    Geld Manifesteren
    Good Vibes
    Manifestatie
    Mijn Eigen Proces
    Vragen Aan De Manifestatiecoach
    Zelfzorg

    Archieven

    Juni 2022
    Mei 2022
    April 2022
    Maart 2022
    Februari 2022
    Januari 2022
    November 2021
    Oktober 2021
    September 2021
    Augustus 2021
    Juni 2021
    Mei 2021
    April 2021
    Februari 2021
    November 2019
    September 2019
    Augustus 2019
    April 2019
    Maart 2019
    December 2018
    Augustus 2018
    Augustus 2016
    April 2016


  • Home
  • Cursussen
    • Easypreneur bootcamp
    • geld manifesteren
    • wet van aantrekking
    • gelofte van overvloed
    • fengshui
    • Violette Vlam
  • coaching / healing
    • manifestatie coaching
    • 5D healing en coaching
    • loopbaancoaching
    • frequentietherapie
  • gratis
  • Contact
  • Blog
  • Vragen aan de manifestatiecoach
  • In de media
  • Saint Germain
  • Leuke links