Zoals je weet zijn er heel veel manieren om je lichaam te ontgiften: specifieke voeding, sapjes, supplementen, lymfe drainage massages, enz. - Maar wist je dat trampoline springen ook een super detox is? Een tijdje geleden was ik in de V.S. op een voordracht van Al Carter, voormalig kampioen trampoline springen, die de verrassende voordelen van dit springding uit de doeken deed. Groot was mijn verbazing toen ik hoorde dat 10 minuutjes springen op de trampoline al voldoende is om je lymfestelsel te activeren en toxische stoffen uit je lichaam af te voeren! De op-en-neer bewegingen hebben een super effect op je celletjes. En bovendien is springen op een trampoline veel zachter voor je gewrichten en bindweefsel dan springen op een harde ondergrond. Trampoline springen is vooral gewoon enorm leuk en brengt het kind in je naar boven! Ik herinner me nog goed het communiefeest van mijn zoon, toen we een springkasteel in de tuin hadden gezet. Op een bepaald moment, toen de kids er even uit waren, ben ik er met de andere mama's ingekropen en als uitgelaten kinderen zijn we ongegeneerd luidop lachend beginnen springen en tuimelen. Ongelofelijk heerlijk was dat! Wil jij er ook aan beginnen? Hier zijn enkele Tips & Tricks
Dus ... Haal gewoon zo'n springding in huis en geniet ervan :D!
Rita ♥ |
Categorieën
Alles
Archieven
Augustus 2024
|